心と体に効くアロマオイル～②

今年の夏は本当に災害級の暑さでしんどい日々が続いていますね。

こんなジメジメ猛暑で身体だけでをなく心もすでにかなりお疲れではないでしょうか。

（私は疲れてます( ;∀;)

そんな不調にもぜひエッセンシャルオイルを活用してみてください。

オレンジ・レモン・グレープフルーツなど柑橘系 

ラベンダー・サンダルウッド・カモミールローマン

フランキンセンス・マージョラム・ペパーミント

朝のアロマバス

寝苦しかった夜は朝シャワーを浴びてすっきりしたい！という方も多いのではないでしょうか。

そんな時は浴室の床に2～3滴ペパーミントオイルを垂らしてからシャワーを浴びるとミントの香りで心もシャキッと、すっきりとした１日を始められますよ！ぜひお越しください。

いろいろなアロマオイルを試したいときはこちらの選べるセットがおすすめです。

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それでは、また！